sexta-feira, 28 de junho de 2013

A prática constante do Yoga, Incentiva um estilo de vida saudável, Promove o relaxamento e o autoconhecimento. Aumenta a concentração...

A Prática do Yoga

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A prática constante do Yoga, Incentiva um estilo de vida saudável,
Promove o relaxamento e o autoconhecimento.
Aumenta a concentração, memória e força de vontade.
Desenvolve progressivamente estados emocionais positivos.
Aumenta a capacidade respiratória e o nível de vitalidade física e psíquica.
Além disso, busca-se, com a prática do YOGA,
um restabelecimento da paz, equilíbrio, tranquilidade da mente e felicidade interior.

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